top of page

Fizjoterapia Kręgosłupa

Ból kręgosłupa dotyka aż 80% dorosłych osób na całym świecie. Najczęściej występuje w odcinku lędźwiowym, szyjnym oraz piersiowym, wpływając na jakość życia i codzienną sprawność.

W Żenia Rehab Centrum w Gdańsku specjalizujemy się w kompleksowym leczeniu bólu kręgosłupa, łącząc nowoczesną diagnostykę funkcjonalną, terapię manualną oraz indywidualnie dobrane programy ćwiczeń wzmacniających.
Naszym celem jest trwała poprawa Twojego komfortu życia i sprawności ruchowej.


Dlaczego warto nam zaufać?

​

✅80% naszych pacjentów odczuwa znaczącą poprawę już po 4–6 sesjach.
✅Pracujemy według międzynarodowych standardów Evidence-Based Medicine (EBM).
✅Łączymy nowoczesną terapię manualną, masaż leczniczy i trening funkcjonalny.
✅ Każdy pacjent otrzymuje indywidualnie dobrany plan leczenia.

​Jakie dolegliwości leczymy?

​

  • Ból kręgosłupa lędźwiowego (dół pleców);

  • Ból kręgosłupa szyjnego (ból karku, sztywność szyi, bóle głowy);

  • Ból kręgosłupa piersiowego (plecy między łopatkami);

  • Rwa kulszowa i bóle promieniujące do nóg lub rąk;

  • Dyskopatie, zespoły przeciążeniowe i pourazowe.

 

Nasze metody terapeutyczne:

​

🔹 Terapia manualna wg koncepcji Maitland®
🔹 Masaż leczniczy kręgosłupa i karku
🔹 Trening funkcjonalny mięśni głębokich
🔹 Neuromobilizacje (terapia układu nerwowego)
🔹 Terapia tkanek miękkich i powięzi
🔹 Edukacja ergonomiczna i profilaktyczna


Nasze wyniki:

​

📈 80% pacjentów odczuwa poprawę już po 5 wizytach.
📈Regularny program ćwiczeń zmniejsza ryzyko nawrotu bólu kręgosłupa aż o 60%.

​

Jak wygląda proces diagnostyki i terapii?


1. Diagnostyka funkcjonalna:

  • Szczegółowy wywiad medyczny i analiza objawów;

  • Ocena biomechaniczna kręgosłupa (zakres ruchu, stabilizacja, wzorce ruchowe);

  • Testy funkcjonalne mięśni (wydolność i kontrola mięśni głębokich);

  • Ocena siły mięśniowej;

  • Testy neurodynamiczne (SLR, Slump Test, ULNT);

  • Testy neurologiczne (ocena czucia, odruchów, siły kończyn).

 

2. Terapia manualna:

  • Mobilizacje i manipulacje stawowe kręgosłupa;

  • Terapia manualna według koncepcji Maitland®;

  • Rozluźnianie tkanek głębokich i powięzi.

​​

3. Indywidualny program ćwiczeń:

  • Trening stabilizacji głębokiej (core stability);

  • Trening propriocepcji i równowagi;

  • Ćwiczenia wzmacniające i poprawiające wzorce ruchowe.

​​

4. Edukacja pacjenta:

  • Nauka ergonomii dnia codziennego;

  • Indywidualne zalecenia profilaktyczne;

  • Strategie samodzielnej kontroli objawów.​

​Nie pozwól, by ból kontrolował Twoje życie.
Zaufaj specjalistom i odzyskaj sprawność!

​

Opinie pacjentów:

Paweł, 34 lata

Po kilku terapiach w Żenia Rehab Centrum ból dolnych pleców ustąpił, a ja mogłem wrócić do sportu.

Anna, 42 lata

Profesjonalne podejście, skuteczna terapia i świetna opieka. Polecam każdemu, kto zmaga się z bólem pleców.

Marek, 51 lat

Dzięki indywidualnemu programowi ćwiczeń czuję się lepiej niż od lat!

Michał S.

Bardzo polecam! Po pierwszej wizycie ból głowy ustąpił w 80%, po drugiej już wcale! Pani jest bardzo profesjonalna!

Marton R.

Pierwszy raz doświadczyłem tak przyjaznego i pouczającego pokierowania moim działaniami, by poprawić sobie komfort życia samemu.

bottom of page